الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بك في منتديات القرارم إذا كنت عضوا مسبقا فأرجو تسجيل الدخول واللمشاركة اما إذا كنت زائرا فأرجو التسجيل وتفعيل الرصيد من البريد الإلكتروني او الإنتظار لمدة 24 ساعة ليتم تفعيلك من طرف الإدارة وتذكر قوله تعالى *=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*

شاطر | 
 

 فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
guittariste-saloua

عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 536
العمر : 24
البلد : Algérie
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
نقاط : 913
السٌّمعَة : 16
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات   الجمعة أبريل 29, 2011 2:29 am





فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات

وفقا للأبحاث الجديدة بجامعة
University at Buffalo والتي نشرت في سجلات Archives of Ophthalmology
ففيتامين ( د ) قد يعزز صحة عيون الشابات ، ووجد الباحثون أن زيادة
مستويات الدم من فيتامين ( د ) قد تترافق مع انخفاض مخاطر التعرض لتطوير
تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن age-related macular degeneration ( AMD )
في النساء .

أعلى تناول من فيتامين ( د ) من الغذاء والمكملات الغذائية ( 15 .1
ميكروجرام يوميا ) يرتبط مع انخفاض بنسبة 59% في مخاطر الإصابة المبكرة ب
AMD ، بالمقارنة مع أدنى تناول من الفيتامين ( 7 .9 ميكروجرام يوميا ) .

وقد أوضحت دراسات سابقة أن فيتامين ( د ) قد يحمي ضد احتمال تطوير AMD .
ولا زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتحقق من هذا الارتباط مستقبلا .

AMD هو تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن وهو مرض الشبكية التنكسية التي
تسبب فقدان الرؤية المركزية ويترك الرؤية الهامشية فقط . وهو يؤثر ما
يقرب من 25 - 30 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، ويتوقع الخبراء ارتفاع
الخطر ل3 أضعاف بحلول عام 2025 .

وقد تمت الدراسة على عدد 1313 امرأة ممن تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة
وذلك بتحليل مستويات الدم من فيتامين ( د ) والذي يعكس مستوى فيتامين ( د )
من مصادر الغذاء ومن التعرض لأشعة الشمس . ( وفقا لنتائج الدراسة مصادر
الغذاء الأعلى بفيتامين ( د ) بالنسبة للنساء هي الحليب والسمك والسمن
والحبوب المحصنة ) .

ووجد الباحثون أن ارتفاع نسبة فيتامين ( د ) كان مرتبطا مع انخفاض خطر AMD
في وقت مبكر للنساء الذين تقل أعمارهم عن 75 عاما ، ويوضح الباحثون أن
الالتهاب يشارك في تطور AMD ، وفيتامين ( د ) مضادة للالتهابات نشط وقد
يقمع سلسلة من التهابات المدمرة التي تحدث على مستوى شبكية العين في
المراحل المبكرة من AMD .


_________________
















لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي "
! وَليَس ذنبهم أَن" فَهِمِي صَعب" .! كُل مَآ أدُركًه أنّي
لي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2!
وَلَآتقَبل الْجَزَر وَالْمَدّ .!
وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ !
أنَآ مختلفه.؟ طَبْعآَ لست لـ الأفِضَل وَلسِت لـ اَلأَسِوَء.؟
ولكني اختلف...؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
guittariste-saloua

عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 536
العمر : 24
البلد : Algérie
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
نقاط : 913
السٌّمعَة : 16
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات   الجمعة أبريل 29, 2011 2:30 am


_________________
















لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي "
! وَليَس ذنبهم أَن" فَهِمِي صَعب" .! كُل مَآ أدُركًه أنّي
لي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2!
وَلَآتقَبل الْجَزَر وَالْمَدّ .!
وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ !
أنَآ مختلفه.؟ طَبْعآَ لست لـ الأفِضَل وَلسِت لـ اَلأَسِوَء.؟
ولكني اختلف...؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
guittariste-saloua

عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 536
العمر : 24
البلد : Algérie
تاريخ التسجيل : 02/10/2010
نقاط : 913
السٌّمعَة : 16
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات   الجمعة أبريل 29, 2011 2:31 am


_________________
















لَيس َذَنِبي/ أنَ اَلِعُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي "
! وَليَس ذنبهم أَن" فَهِمِي صَعب" .! كُل مَآ أدُركًه أنّي
لي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" اَلِقسِمَه عَلَى 2!
وَلَآتقَبل الْجَزَر وَالْمَدّ .!
وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ !
أنَآ مختلفه.؟ طَبْعآَ لست لـ الأفِضَل وَلسِت لـ اَلأَسِوَء.؟
ولكني اختلف...؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فيتامين ( د ) لصحة عيون الشابات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
منتديات القرارم العامة
 :: الحوار والنقاش
-
انتقل الى: